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59種類の栄養素をもつ「ミドリムシ」は美容効果があって健康管理に役立ちそうです!豊富な栄養素を解析してます!

頭 髪美
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頭 髪美
はじめまして、頭 髪美(とう はつみ)です。 美容業界に携わり19年!「美容師」「美容代理店」「メーカー」との交流があって日々新しいアイテムを模索して「ライター」として情報収集して価値のある情報をお伝えしたいと思います。頭皮(肌)・髪のエイジングケア商品をご紹介していきますので是非、参考にしてください。よろしくお願いいたします。

美容と健康を心がける。頭皮(肌)と髪の「エイジングケア」へようこそ!

年齢を重ねると、色々な症状が現れてきますよね・・・

「肌荒れ」「体がだるい」「疲れがとれない」「便通が悪い」など悩みがつきません。

若い時は、こんなことなかったのにと嘆いてしまいますよね。
この原因は、やはり栄養バランスが悪いからこそ現れる症状ですよね。

実際に、色々な食材を食べないといけないのだから栄養素を取るとなると非常に大変です・・・

栄養素を取る為に色々食べて太ってしまう可能性もありますよね!悪くいえば、健康ではなく肥満になり逆効果にもなるかもしれません。

こんな時こそ、「ミドリムシ」に頼るしかありません!

えっ!ミドリムシって「緑色した虫」でしょ・・・嫌だぁ!

素直に読めばそうなりますよね!

ネーミングで誤解しないでくださいね。

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虫ではなく微生物で栄養素を豊富に含まれた藻の一種になります。

栄養素が豊富に含まれたミドリムシを飲みやすくした「ユーグレナの緑汁」をご紹介します。




ミドリムシ(ユーグレナ)とは?

冒頭でも伝えましたが、虫ではなく微生物で藻の一種になりますね!

栄養素が、人間に必要な「ビタミン14種」「ミネラル9種」「アミノ酸18種類」「不飽和脂肪酸11種」「その他7種」が含まれています。

こんなに栄養素がある「ミドリムシ」なら体のバランスを整えてくれそう!期待が膨らみますよね(^^)

この59種類の栄養素を1つ1つ説明していきます。

ミドリムシの栄養成分「ビタミン14種」
①ビタミンB1
■疲労回復 ■神経機能を正常に保つ
②ビタミンB2
■成長を促進 ■生活習慣病の予防・改善 ■ダイエット効果 ■糖尿病を予防する ■粘膜や皮脂を健康に保つ
③ビタミンB6
■成長を促進 ■脂肪肝を予防する ■動脈硬化を予防する ■神経機能を正常に保つ ■アレルギー症状を緩和する ■月経前症候群 (PMS)の症状を緩和する ■つわりの症状を緩和する
ビタミンB12
■貧血を予防する ■神経機能を正常に保つ ■睡眠を促す
⑤ビタミンC
■老化や病気から体を守る 美白・美肌効果 免疫力を高める ストレスをやわらげる 白内障の予防・改善 貧血を予防する
⑥ビタミンD
■骨や歯を丈夫にする 糖尿病を予防する 免疫力を高める インフルエンザを予防する
⑦ビタミンE
■老化を防ぐ 生活習慣病の予防・改善 血流を改善する 美肌効果 生殖機能を維持する
⑧ビタミンK
■血液を凝固させ止血する ■骨の健康を保つ
⑨αカロテン
■がん予防 ■老化防止 ■健康の維持・増強
⑩βカロテン
■抗酸化作用 ■がん予防 ■口内炎、歯周病予防 ■美肌効果
⑪ナイアシン
■粘膜や皮膚を健康に保つ ■二日酔いを防ぐ ■血行を促進する効果
⑫パントテン酸
■ストレスをやわらげる ■動脈硬化を予防する ■肌と髪の健康を保つ
⑬ビオチン
■糖の代謝を助ける ■皮膚や粘膜の健康維持を助ける効果 ■アトピー性皮膚炎を改善する
⑭葉酸
■胎児の神経管閉鎖障害を予防する ■成長を促進する ■貧血を予防する ■動脈硬化を予防する ■脳の機能を改善する
ミドリムシの栄養成分「ミネラル9種」
①亜鉛
■味覚を正常に保つ ■成長を促進する ■抜け毛を予防する ■生殖機能を維持する ■二日酔いを防ぐ
②カリウム
■高血圧を予防する ■むくみを予防・改善する ■筋肉を正常に保つ
③カルシウム
■骨や歯をつくる働き ■骨粗しょう症の予防 ■血液が固まるのを助ける ■ストレスをやわらげる
④クロム
■糖尿病を予防する ■動脈硬化、高血圧を予防する
⑤鉄
■貧血を予防する ■疲労回復
⑥銅
■貧血を予防する ■免疫力を高める ■動脈硬化を予防する ■成長を促進する ■髪や肌の健康を保つ
⑦マグネシウム
■丈夫な骨をつくる ■高血圧を予防する ■心疾患を予防する ■精神を安定させる 
⑧マンガン
■酵素を活性化する
⑨リン
■骨や歯を丈夫にする ■エネルギーを蓄える ■神経や筋肉の機能を正常に保つ
ミドリムシの栄養成分「アミノ酸18種類」
①アスパラギン酸
■疲労回復 ■体調を整える ■アンモニアを解毒する作用 ■スキンケア効果 
②アラニン
■肝機能を改善する効果 ■持続的な運動を支える ■スキンケア効果
③アルギニン
■成長ホルモンの分泌を促進する ■免疫力を高める ■アンモニアの解毒効果 ■血流を改善する ■スキンケア効果 ■ダイエット効果
④イソロイシン
■筋肉を修復する ■疲労回復 ■成長を促進する ■神経機能を正常に保つ ■糖尿病を予防する ■肝機能を高める ■髪や肌の健康を保つ
⑤グリシン
■睡眠に対する効果 ■抗うつ効果 ■美肌効果
⑥グルタミン酸
■アンモニアの解毒作用・利尿効果 ■脳を活性化する ■脂肪の蓄積を抑える効果 ■美肌効果 ■血圧を下げる効果
⑦シスチン
■美肌・美白効果 ■髪や爪、肌を健康に保つ ■老化や病気から体を守る効果
⑧スレオニン
■脂肪肝の予防 ■成長を促進する ■胃炎を改善する ■美肌効果 ■髪の潤いを保つ効果
⑨セリン
■美肌・美白効果 ■アルツハイマー病を予防する ■睡眠を促す効果
⑩チロシン
■うつ症状を改善する ■集中力を高める ■ストレスをやわらげる ■白髪を予防する
⑪トリプトファン
■不眠を解消する効果 ■アンチエイジング ■鎮痛効果 ■集中力、記憶力を高める ■月経前症候群(PMS)を改善する
⑫バリン
■筋肉を修復する ■肝硬変を改善する ■美肌効果
⑬ヒスチジン
■成長を促進する ■慢性関節炎を緩和する ■ダイエット効果 ■脳神経を保護する
⑭フェニルアラニン
■記憶力を高める ■鎮痛効果 ■皮膚疾患への効果
⑮プロリン
■関節痛を改善する ■美肌効果 ■脂肪を燃焼させる
⑯メチオニン
■肝機能を高める ■アレルギー症状を緩和する ■うつ症状を改善する ■老化防止 ■ヘアケア効果 
⑰リジン
■疲労回復 ■集中力を高める ■肝機能を高める ■単純疱疹(ヘルペス)を予防・改善する ■脳卒中の発症を抑制する ■髪の健康を保つ効果
⑱ロイシン
■筋肉を強化する ■肝機能を高める ■ストレスを緩和する効果 ■育毛効果
ミドリムシの栄養成分「不飽和脂肪酸11種」
①DHA
■記憶力、判断力を向上する アルツハイマー型認知症に対する 血流を改善する 視力を回復する アレルギーを予防する 精神を安定させる
②EPA
■生活習慣病の予防・改善 ■炎症を抑制する ■アレルギー症状を緩和する ■感染症を予防する ■精神を安定させる
③パルミトレイン酸

■動脈硬化を予防 ■高血圧を予防
④オレイン酸
■コレステロール値を下げる ■動脈硬化や心疾患を予防する ■便秘を解消する
⑤リノール酸
■肥満を予防する ■筋肉を増強する ■動脈硬化を予防する ■冷えを改善する ■アレルギーを抑制する
⑥α-リノレン酸
■血流改善、血栓予防 ■アレルギーを抑制する ■老化を予防 ■うつ症状を軽減する
⑦エイコサジエン酸
エイコサジエン酸は具体的な効能がわからないようです。
⑧アラキドン酸
■免疫機能を調整する ■学習力や記憶力を向上する ■高血圧を予防する ■コレステロール値を下げる   
⑨ドコサテトラエン酸
ドコサテトラエン酸は具体的な効能がわからないようです。
⑩ドコサペンタエン酸
■動脈効果 ■脳機能を正常に働かせる効果
⑪γ-リノレン酸
■生活習慣病を予防する ■アトピー性皮膚炎に対する ■関節リウマチに対する ■月経前症候群(PMS)に対する効果
ミドリムシの栄養成分「その他7種」
①パラミロン(β-グルカン)
■老廃物の排出 ■免疫バランスの調整 ■コレステロールの吸着
②ゼアキサンチン
■黄斑変性症を予防する ■白内障を予防する
③クロロフィル
■抗ガン効果 ■コレステロール値を下げる ■デトックス効果 ■貧血を予防する
④ルテイン
■黄斑変性症を予防する ■白内障を予防・改善 ■コントラスト感度を改善 ■炎症を抑制 ■美肌効果
⑤プトレッシン
プトレッシンは具体的な効能がわからないようです。
⑥GABA
■リラックス効果 ■血圧を下げる効果
⑦スペルミジン
■不老長寿効果
「ミドリムシ」は、世界でも唯一「植物の機能を持った動物」で、植物の栄養素・動物の栄養素を持ち合わせているため栄養素の宝庫ともいわれています。

肉・魚・野菜の栄養素が豊富に含まれているのは、栄養素の1つ1つの説明でわかりますよね、

青汁や野菜ジュースだけでは摂取できない栄養素まで含まれてるのです!
「ビタミン」「ミネラル」「アミノ酸」「不飽和脂肪酸」などで、体調管理や美容効果に期待できそうですよね!

5年後、10年後のことを考えると「ミドリムシのチカラ」は必要不可欠ではないでしょうか(^^)

 

「ミドリムシ」は飲みやすいの?

「ユーグレナの緑汁」は、ミドリムシのパイオニアが作ったこだわりある沖縄の石垣島産の商品です。
ミドリムシ(ユーグレナ)をベースに、有機栽培の大麦若葉と明日葉をブレンドして、より栄養素を取り入れた飲みやすい健康飲料です。

1回分で3.7gの粉末が入っています。正規品は31本入って4,536円(税込)で販売されています。

1回分のコストは146円になります。

この粉末は1回分の量で、水200mlで溶かして飲むだけです。

水で割った「ユーグレナの緑汁」です。

実際に飲んでみましたが、正直、美味しくはありませんね・・・

個人的に、後味が海藻を食べた時と同じ味でした!

青汁など、問題なく飲める方は大丈夫だと思いますが、苦手な方は水ではなく牛乳や野菜ジュースなどで割ることをおすすめします。

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これが牛乳で割った「ユーグレナの緑汁」ですが、抹茶ラテのような味に変わって美味しいですよ!

1番オススメな割り方は、飲むヨーグルトのブレンドが美味しく飲むことができますよ(^^)

「ユーグレナの緑汁」のお試しってないの?

ユーグレナ社では、「ユーグレナの緑汁」1週間お試しセットを用意してくれてます。

1包3.7g×7本が、通常価格は1,529円(税込)(1,029円+送料500円)になりますが、初回の方に限り500円(税込)しかもメール便でお届けなので送料はかかりません。

メール便になるので、注文して約1週間くらいで到着すると思った方が良いです。

このお試しセットは、1回分のコストが71円

通常の1回分と比べると半額以上も安く試せるということです。

スゲーッお得ですよね。

さいごに

ミドリムシのパイオニアが作った「ユーグレナの緑汁」はいかがでしたか?

ミドリムシの特徴でもある59種類の栄養素を細かく説明しましたが、ここまでの豊富な栄養素は、他にはあまりないのではないでしょうか。

粉末になるので、飲む以外にもミドリムシ入りクッキーやホットケーキが作れたり料理の調味料的に入れることもできますよ!

老若男女の幅広い世代で飲むことができますので大人以外でも子供の栄養バランスのことを考えて、飲ませたり、食べさせるとバランスの良い体作りになるのではないでしょうか!

健康食品は続けることが、非常に大事になりますよね!

まずは、続けられるかお試しセットで飲んでみて、続けられそうだったら正規品を購入された方が良いですよ(^^)

ユーグレナ社では、他にも話題サプリメント「ミドリムシ」+「麹菌」を融合した『みどり麹』もオススメです。

酵素パワーがUPして、腸内環境を整えたり、加齢による疲れなどに良いサプリメントになります!
「みどり麹」の関連記事では↓是非チェックしてみてくださいませ。

最後までお付き合い頂きありがとうございます。

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はじめまして、頭 髪美(とう はつみ)です。 美容業界に携わり19年!「美容師」「美容代理店」「メーカー」との交流があって日々新しいアイテムを模索して「ライター」として情報収集して価値のある情報をお伝えしたいと思います。頭皮(肌)・髪のエイジングケア商品をご紹介していきますので是非、参考にしてください。よろしくお願いいたします。







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